Poznawaj siebie samego. Żyj odpowiedzialnie i uważnie. Słuchaj, smakuj i patrz. Obserwuj swój umysł. Innych ludzi próbuj raczej zrozumieć niż zmieniać. Zaufaj intuicji. Uznaj swój temperament i z tej perspektywy zarządzaj emocjami. Troszcz się o swoje ciało, hartuj siłę ducha. Traktuj życie jak
Rodzina, miłość, samotność, związki, rozstania, gniew, asertywność, dzieciństwo – to tylko niektóre z poruszonych w tej książce tematów. Jeden z najbardziej znanych polskich psychoterapeutów, na którego książkach i artykułach wychowały się już dwa pokolenia Polaków pisze o tym jak i dlaczego unikać
Ileż wokół karier okupionych rozwodami, zawałami, wyniszczającym stresem i wewnętrzną pustką! Ale tak wcale nie musi być. Autor podpowiada, jak znaleźć równowagę pomiędzy pracą a domem, miłością i pasją. Uwierz, że obie te sfery mogą się wspierać nawzajem i zacznij żyć pełnią życia.
Terroryzm, religijny fundamentalizm, bezduszny globalizm, populizm, cynizm, chore ambicje, grupy interesów... Jak nie dać się zwariować? Jak być sobą, skutecznie działać, odnosić sukcesy w rodzinie, miłości i pracy... w Polsce, w pierwszym dziesięcioleciu XXI wieku.
Pewnego dnia Anna Czarnecka – dziennikarka, felietonistka, trenerka rozwoju osobistego – postanowiła zmienić swoje życie. Na drodze zmiany towarzyszył jej doświadczony mentor – Jacek Santorski. Książka SamoDzielna Kobieta to opowieść o zmianie – dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu się w niej. To
Książka autorstwa Jacka Santorskiego, powstała przy współpracy z Magdaleny Ślósarskiej i Anny Tabaczyńskiej.
Z kilkunastu swoich książek, dziesiątek wywiadów, Jacek Santorski wybrał i zaktualizował te fragmenty, które wywoływały najsilniejszy odzew Czytelników, są do dziś w pełni aktualne i dały się uporządkować w swoisty program pracy nad sobą - od seksu, przez związki miłosne, rodzinę, pracę, po zdrowie
Zawiera m.in.: K. Jedliński - Sztuka słuchania; E. Marcus - Tworzenie kontaktu terapeutycznego; M. Matkowski - Nierozpoznania; A. Suchańska - Trójkąt dramatyczny i gry ratownicze; J. Santorski - Jestem także ciałem.
Docierająca do Polski z opóźnieniem rewolucja seksualna atakuje nasze zmysły i wyobraźnię. Mało kto zdaje sobie sprawę, że o istocie seksualności przesądzają procesy zachodzące głęboko w naszych ciałach. Podmiotem ekspresji orgastycznej jest cały organizm, wraz z trzewiami, mięśniami, procesami
Ta książka pomaga objąć uwagą to, co ważne i uniwersalne w naszych związkach i w życiu społecznym. Bez narzucania rozwiązań co do Twojej Drogi, autor dzieli się tu uczciwie swoim życiowym doświadczeniem. Jeśli zdecydujesz się żyć twórczo, odpowiedzialnie i uczciwie, w trosce o innych nie
